皆様おはようございます！お元気でお過ごしでしょうか？寒くなりました。自分の健康は自分で守って行けるように、3分でいいので体に集中して深い呼吸をしてみましょう。21日も続けると色々な気づきと変化があります。毎日体の声を聞いてくださいね～💕さて、日本のタイガーマスクの正体は40歳代の男性だったそうです。朝、ラジオをつけるとその男性の言葉が耳に飛び込んできました。「子どもたちは、笑顔で抱きしめられる為に生まれて来た！」大人になっても、自分で自分を笑顔で抱きしめてあげたいものですね😊💞今日も1日、自分だけでも、自分を大切に守ってあげてください。ウクレレの音色のカワイイ事！左京区一乗寺、テンアンツ(アーティストを応援するお店)で、ウクレレ体験してみました。至福の時間でした(*^^*)
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